Distances proposées
À propos
Le Semi Marathon de Setúbal se déroule à Setúbal, au Portugal, entre mer et montagnes, avec un tracé longeant le littoral.
Trois distances sont proposées : 5 km, 10 km et le semi-marathon, permettant aux débutants comme aux coureurs plus expérimentés de participer selon leur niveau.
Setúbal est nichée entre la Serra da Arrábida et l'estuaire du Sado, offrant un cadre naturel riche qui accompagne le parcours de course. Cette épreuve associe l'air marin de la côte portugaise à l'ambiance vivante de la ville, sur des distances accessibles à un large public de coureurs.
Caractéristiques
- Courses enfants
- En ville
- Bord de mer
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