Semi-Marathon de Montepio Cascais
Distances proposées
À propos
Le Semi-Marathon de Montepio Cascais se déroule à Cascais, dans le district de Lisbonne, au Portugal, avec un parcours longeant le bord de mer.
Trois distances sont proposées : 5 km, 10 km et semi-marathon. Le Palais de Pena à Sintra et le monastère des Hiéronymites à Lisbonne comptent parmi les sites à visiter dans la région.
Caractéristiques
- Courses enfants
- En ville
- Bord de mer
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