Semi-Marathon de Montepio Cascais
Distances proposées
À propos
Prêt à relever un nouveau défi et à vivre une expérience inoubliable ? 🌟 Le Semi-Marathon de Montepio Cascais t'attend ! 🏃♂️
Que tu sois un passionné ou simplement à la recherche d'un nouvel objectif, cet événement unique propose plusieurs distances adaptées à tous les niveaux : 5 km, 10 km et le célèbre Semi-Marathon. Ne manque pas cette occasion de courir en bord de mer, avec le bruit apaisant des vagues pour te motiver tout au long du parcours 🌊.
Et ce n'est pas tout ! Après avoir franchi la ligne d'arrivée, fais le plein de découvertes dans cette magnifique région du District de Lisbonne 🚗. Visite le somptueux Palais de Pena à Sintra, plonge dans l'histoire au monastère des Hiéronymites à Lisbonne.
Alors, prépare tes baskets, fixe-toi un objectif et viens vivre cette aventure incroyable au Semi-marathon de Montepio Cascais ! 🎉
Préparez la Semi-Marathon de Montepio Cascais avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J