Semi Marathon de l'Ile
Distances proposées
À propos
Le Semi-Marathon de l'Île se déroule à Chalonnes-sur-Loire, dans le Maine-et-Loire, en Pays de la Loire. Deux distances sont proposées : 10 km et semi-marathon, sur un parcours au cœur de la nature ligérienne, à proximité de la Loire.
Caractéristiques
- Chemins
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- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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