Distances proposées
21.1 km21.1 km
À propos
Le Semi-Marathon de Dortmund (de son vrai nom le Sparkassen-Phoenix-Half-Marathon) est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses en Allemagne. 🇩🇪
Il t’emmènera découvrir en courant la ville de Dortmund et ses lieux emblématiques ! 😍
En plus du semi-marathon en simple, un 21,0975 km en relais t'es également proposé. À toi de choisir l'épreuve qui célèbrera le mieux cet événement sportif !
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
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- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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