Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | Départ |
|---|---|---|
| Semi-Marathon | 21.1 km | 10:00 |
| Course sur route 10 km | 10 km | 09:50 |
À propos
Le Semi-Marathon de Bidassoa se déroule à Irún, au Pays basque espagnol, le long du fleuve Bidassoa qui marque la frontière avec la France. Le parcours de 21 km est entièrement plat, homologué et sans dénivelé, ce qui en fait un tracé recherché pour la performance chronométrique.
Le tracé remonte depuis Irún jusqu'à la baie de Hondarribia, avec une vue sur la montagne Jaizkibel. Une barrière horaire de 2h30 s'applique, avec cinq points de passage à valider en cours de route. Un format de 10 km est également proposé pour les distances plus courtes.
La course soutient l'association Mi Dulce Guerrero, basée à Irún, qui œuvre dans la lutte contre le diabète de type 1 : les fonds récoltés lui sont reversés.
Caractéristiques
- Trail urbain
- En ville
- Bord de mer
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