← Toutes les courses
Course sur route

Semi-Marathon de Bidassoa

📅 28 février 2027📍 Irún · Espagne

Distances proposées

21.1 km10 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceDépart
Semi-Marathon21.1 km10:00
Course sur route 10 km10 km09:50

À propos

Le Semi-Marathon de Bidassoa se déroule à Irún, au Pays basque espagnol, le long du fleuve Bidassoa qui marque la frontière avec la France. Le parcours de 21 km est entièrement plat, homologué et sans dénivelé, ce qui en fait un tracé recherché pour la performance chronométrique.

Le tracé remonte depuis Irún jusqu'à la baie de Hondarribia, avec une vue sur la montagne Jaizkibel. Une barrière horaire de 2h30 s'applique, avec cinq points de passage à valider en cours de route. Un format de 10 km est également proposé pour les distances plus courtes.

La course soutient l'association Mi Dulce Guerrero, basée à Irún, qui œuvre dans la lutte contre le diabète de type 1 : les fonds récoltés lui sont reversés.

Caractéristiques

  • Trail urbain
  • En ville
  • Bord de mer
J-175

Préparez la Semi-Marathon de Bidassoa avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Irún.