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Trail

São Tomé - Global Limits

📅 15 février 2027📍 São Tomé · Sao Tomé-et-Principe

Distances proposées

200 km

À propos

🗺️  São Tomé - Global Limits est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses à São Tomé-et-Principe , à São Tomé. 🇸🇹

🖼️ Un cadre exceptionnel avec de superbes formations rocheuses et coralliennes, des forêts tropicales et des plages !

👟 Un parcours de trail de 200 km t'est proposé.

J-222

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