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Course sur route

Salvus-Teekottenlauf

📅 7 mai 2027📍 Emsdetten · Allemagne

Distances proposées

21.1 km10 km5 km

À propos

Le Salvus-Teekottenlauf se déroule à Emsdetten, en Allemagne, au cœur d'une forêt verdoyante. Le parcours, soigneusement balisé, traverse cet environnement boisé sur plusieurs distances.

Trois formats principaux sont proposés :

  • 5 km
  • 10 km
  • semi-marathon

Des parcours dédiés aux enfants et aux juniors sont également organisés, faisant de cet événement une sortie familiale. Le secteur se situe à proximité de Münster et de Rheine, dans le nord-ouest de l'Allemagne.

Caractéristiques

  • Courses enfants
  • Forêt
J-243

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