Distances proposées
À propos
Le Salvus-Teekottenlauf se déroule à Emsdetten, en Allemagne, au cœur d'une forêt verdoyante. Le parcours, soigneusement balisé, traverse cet environnement boisé sur plusieurs distances.
Trois formats principaux sont proposés :
- 5 km
- 10 km
- semi-marathon
Des parcours dédiés aux enfants et aux juniors sont également organisés, faisant de cet événement une sortie familiale. Le secteur se situe à proximité de Münster et de Rheine, dans le nord-ouest de l'Allemagne.
Caractéristiques
- Courses enfants
- Forêt
Préparez la Salvus-Teekottenlauf avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Emsdetten.
Speller Sparkassen Sommernachtslauf
11 juil. 2027 · Spelle · à 22 km
21.1 km · 10 km · 5 km
Volksbank Münster Marathon
12 sept. 2027 · Münster · à 24 km
42.2 km · 10 km · 6 km
Volksbank-Bever-Lauf
7 août 2027 · Ostbevern · à 26 km
21.1 km · 10 km · 5 km
Nacht von Hasbergen
28 mai 2027 · Hasbergen · à 30 km
10 km · 5 km
Hiltruper Halbmarathon
22 août 2027 · Münster · à 31 km
21.1 km
Sparkassenlauf rund um Schloß Wittringen
22 août 2027 · Gladbeck · à 33 km
21.1 km · 10 km · 5 km