Distances proposées
50 km
À propos
🗺 RUTA's Lake 2 River 50 Km est le rendez-vous sportif à noter dans ton calendrier des courses aux États-Unis 🇺🇸 à Columbus.
🖼 Une course au coeur des montagnes ⛰ au bord du lac de Ruta 🛶 pour un trail 100% nature.
👟 Un parcours de 50 km.
Préparez la RUTA's Lake 2 River avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.