← Toutes les courses
Course sur route
Running the Rapids Half Marathon
📅 21 août 2027📍 Cohasset · États-Unis
Distances proposées
21.1 km21.1 km5 km
À propos
Le Running the Rapids Half Marathon se déroule à Cohasset, dans le Minnesota, au sein du comté d'Itasca. Le parcours du semi-marathon serpente le long de sentiers boisés qui longent des lacs et des étangs typiques de cette région du nord du Minnesota.
L'épreuve traverse des paysages naturels préservés, où la faune locale, notamment les cerfs, est fréquemment visible aux abords du tracé. Ce semi-marathon s'adresse aux coureurs habitués aux distances longues, sur un parcours qui privilégie l'immersion en pleine nature plutôt que le décor urbain.
Caractéristiques
- Lacs et étangs
- Chemins
Préparez la Running the Rapids Half Marathon avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.