← Toutes les courses
Course sur route

Run the 509

📅 30 mai 2027 (date estimée)📍 Deer Park · États-Unis

⚠️ Édition 2027 : informations provisoires

La date est estimée d'après l'édition 2026 (31 mai 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km

À propos

Run the 509 est un événement passionnant qui se déroule à Deer Park, Spokane, et propose plusieurs options de course, dont une course pour les tout-petits. L'événement commence sur le parking de la WAFD Bank et propose un parcours aller-retour à travers des quartiers, des terrains de golf et des zones rurales avec un dénivelé minimal, adapté à tous les niveaux de course. Les participants reçoivent un t-shirt et une médaille, et des prix sont remis aux meilleurs coureurs. Des stands de restauration locaux proposent de la nourriture et des boissons, créant une atmosphère conviviale pour les coureurs et leurs supporters.
J-224

Préparez la Run the 509 avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Deer Park.