Distances proposées
21.1 km10 km5 km
À propos
Run On the River se déroule à Astoria, dans l'Oregon, entre collines verdoyantes et bord de l'océan Pacifique. Trois distances sont proposées : 5 km, 10 km et un semi-marathon, permettant de choisir un format adapté à son niveau tout en profitant des vues sur le littoral et le cœur de la ville.
Caractéristiques
- Bord de mer
- En ville
Préparez la Run On the River avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Astoria.