Run in Spirit - Lyon
⚠️ Édition 2027 : informations provisoires
La date est estimée d'après l'édition 2026 (21 mars 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.
Distances proposées
À propos
Le Run in Spirit Lyon se déroule dans le Rhône, région Auvergne-Rhône-Alpes, au cœur de Lyon. Les parcours traversent le quartier de la Croix-Rousse et ses fresques, ainsi que les quais de Saône.
Trois distances sont proposées : 9 km et 6 km, réalisables en solo ou en équipe, ainsi qu'une course familiale de 3 km.
Caractéristiques
- En ville
- Grande ville
- Parc
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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