Distances proposées
10 km5 km
À propos
La Run for London se déroule à London, dans l'Ontario, au Canada, au profit d'une cause caritative. Deux distances sont proposées, sur route : un 5 km et un 10 km.
Caractéristiques
- Course solidaire
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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