Run for Coffee Lovers - PHILADELPHIA
Distances proposées
À propos
Cette course organisée à Philadelphie propose trois distances au choix : cinq kilomètres, dix kilomètres et un semi-marathon, permettant à chacun de trouver un format adapté à son niveau. Le tracé emprunte les rues historiques de la ville, dans une ambiance festive portée par la musique et les encouragements du public.
Particularité de l'épreuve : des donuts sont proposés aux arrivants en guise de récompense, un clin d'œil gourmand qui contraste avec les habituelles collations sportives.
Caractéristiques
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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