Distances proposées
À propos
Run'cugnot se déroule à La Bâtie-Divisin, en Isère, au départ du village, sur des sentiers forestiers accessibles en quelques minutes de marche. Cinq distances sont proposées, 5, 7, 10, 12 et 20 km, ce qui permet une large gamme de niveaux, du coureur occasionnel à celui en quête d'un vrai défi.
Le parcours emprunte des chemins boisés typiques du secteur, entre le lac de Paladru et le massif de Chartreuse, dans un cadre rural préservé. Une épreuve familiale par la diversité de ses formats, adaptée aussi bien à une sortie entre amis qu'à un objectif personnel plus ambitieux.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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