RUN AIM : Tous dans la même foulée
Distances proposées
À propos
RUN AIM : Tous dans la même foulée se déroule à Saint-Mars-du-Désert, en Loire-Atlantique, à proximité de Nantes. Il s'agit d'une épreuve non chronométrée, où chacun avance à son propre rythme, sans pression de performance. Deux distances sont proposées, 6 km et 12 km, chacune déclinée en deux formats différents. L'événement est pensé pour les familles, avec des parcours dédiés aux enfants et aux juniors, ainsi qu'une color run pour les plus jeunes participants, qui terminent la course couverts de couleurs. Cette approche décontractée, centrée sur le partage plutôt que sur la compétition, en fait un rendez-vous convivial rassemblant coureurs occasionnels, familles et enfants autour d'un même objectif : avancer ensemble.
Caractéristiques
- Sans chrono
- Courses enfants
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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