← Toutes les courses
Course

Run 4 All 5K & 1 Mile

📅 10 octobre 2026📍 Ward 7 · États-Unis

Distances proposées

5 km1 mi

À propos

Le Cortland YMCA, en partenariat avec Access To Independence, organise une course/marche au Yaman Park afin de soutenir deux organisations locales qui œuvrent pour l'accessibilité dans le comté de Cortland. L'événement comprend une course/marche de 5 km et une autre de 1 mile, toutes deux conçues pour être inclusives. Une foire aux ressources fait également partie de l'événement.
J-34

Préparez la Run 4 All 5K & 1 Mile avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Ward 7.