Distances proposées
5 km1 mi
À propos
Le Cortland YMCA, en partenariat avec Access To Independence, organise une course/marche au Yaman Park afin de soutenir deux organisations locales qui œuvrent pour l'accessibilité dans le comté de Cortland. L'événement comprend une course/marche de 5 km et une autre de 1 mile, toutes deux conçues pour être inclusives. Une foire aux ressources fait également partie de l'événement.
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