Course sur routeTriathlon

Rudyard Lions Triathlon and 5K

📅 25 juillet 2027📍 Rudyard · États-Unis

Distances proposées

0.5 km + 24.5 km + 5 km

À propos

Repoussez vos limites lors du triathlon et 5 km annuel Rudyard Lions, qui propose un triathlon inversé : commencez fort avec une course de 5 km, affrontez un parcours cycliste de 23,1 km et terminez par 500 m de natation. Ouvert aux triathlètes expérimentés comme aux débutants, cet événement offre un mélange parfait d'endurance et de compétition. Tous les participants recevront un t-shirt gratuit et des collations après la course pour célébrer leur accomplissement.

J-280

Préparez la Rudyard Lions Triathlon and 5K avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Rudyard.