Rudolph Run Family 5K
Distances proposées
À propos
Rudolph Run Family 5K takes place on December 12, 2026 in Winchester, Tennessee. One distance is on the schedule, a 5K (3.1 miles) starting at 7:30 a.m., and the family framing tells you what to expect: a field with runners, walkers and children in it rather than a hard-edged road race.
That makes it a good place to run your first 5K. Build up over a month with three sessions a week, alternating jogging and walking if you need to, and you will get around comfortably. Runners with more mileage behind them can still use it, either as a controlled effort or as the fast middle of a longer morning, since a 7:30 a.m. start leaves the rest of the day free.
Préparez la Rudolph Run Family 5K avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Winchester.
Run to Defeat ALS
24 oct. 2026 · Huntland, TN · à 21 km
5 km
Oak Barrel Half Marathon
3 avr. 2027 · Lynchburg, TN · à 26 km
21.1 km
Savage Gulf Marathon
27 mars 2027 · Coalmont, TN · à 40 km
25 km · 42.195 km
Huntsville Runfest
24 oct. 2026 · Gurley, AL · à 59 km
50 km · 25 km
The Caving Cow 5K and Half Marathon
17 avr. 2027 · McMinnville, TN · à 63 km
5 km · 5.1 km · 21.0975 km
Black Friday 5K Fun Run/Walk for Covenant Academy
27 nov. 2026 · McMinnville, TN · à 63 km
3.1 mi