Distances proposées
À propos
La Rotary Run for Tomorrow se déroule à Weston, dans le comté de Broward, en Floride, sous le soleil caractéristique de l'État. Trois options sont proposées : une course courte de 1,6 km, une distance intermédiaire de 5 km, et un format plus long pour les coureurs expérimentés en quête de nouveaux défis.
Le parcours traverse un parc public au cœur de la ville, offrant des vues sur des lacs et étangs pittoresques tout en restant proche de l'agitation urbaine de Weston. L'épreuve est organisée par le club Rotary local et rassemble coureurs débutants et confirmés autour d'un objectif commun.
Caractéristiques
- Lacs et étangs
- Parc
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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