Distances proposées
À propos
Rota'scarpe est une course à pied qui se déroule dans les rues d'Arras, dans le Pas-de-Calais. L'épreuve permet de traverser plusieurs quartiers de la ville, dans une ambiance urbaine animée par le public le long du parcours.
Le tracé passe notamment à proximité de la Grand-Place et de la Place des Héros, deux sites emblématiques du centre historique d'Arras. Cette course en ville offre aux participants une manière originale de découvrir le patrimoine architectural de la cité artésienne pendant l'effort.
Caractéristiques
- En ville
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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