Distances proposées
À propos
Le Roe-Cross se déroule à Heidenfeld, en Basse-Franconie bavaroise, au sein d'un massif forestier. Six distances sont proposées : 2 km, 4 km, 5,7 km, 11,4 km et 22,8 km, permettant à chaque coureur de choisir un format adapté à son niveau.
L'épreuve est ouverte au canicross, ce qui permet aux propriétaires de chiens de course de participer accompagnés de leur animal, dans un cadre familial et boisé.
Caractéristiques
- Chemins
- Forêt
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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