Rocky Run - Philadelphia
Distances proposées
À propos
Le Rocky Run rend hommage au film culte en proposant trois distances dans les rues de Philadelphie : un 5 km pour une sortie rapide, un 16 km pour les coureurs confirmés, et un semi-marathon dont l'arrivée se fait en haut des célèbres marches du Philadelphia Museum of Art, popularisées par Rocky Balboa.
Le parcours traverse plusieurs monuments emblématiques de la ville avant de rejoindre le musée, offrant aux participants une immersion dans le patrimoine architectural et historique de Philadelphie.
Caractéristiques
- Grande ville
- En ville
- Monuments
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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