Rock and Run Mile for Mental Health
⚠️ Édition 2027 : informations provisoires
La date est estimée d'après l'édition 2026 (13 septembre 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.
Distances proposées
À propos
Préparez la Rock and Run Mile for Mental Health avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Rochester.
All American Amble 5K/10K
26 juin 2027 · Rochester, IL · à 2 km
5 km
OCI Therapy 5K
2 oct. 2027 · Rochester, IL · à 2 km
5 km
Lincoln Memorial Garden Trail Run 8K
29 mai 2027 · Springfield, IL · à 10 km
8 km
Little Miracles 5K - Springfield, IL
19 juin 2027 · Springfield, IL · à 10 km
5 km · 3 km
Freedom Run - Springfield
4 juil. 2027 · Springfield, IL · à 10 km
10 km · 5 km · 1 mi
Run Your Bundts Off 5k Fun Run & Walk
7 août 2027 · Springfield, IL · à 10 km
3.1 mi