Distances proposées
3.1 mi
À propos
Le Rock and Run se déroule à Athens, dans le comté de Clarke, et consiste en une course de 5 km. Cet événement communautaire accueille des participants de tous âges pour leur faire découvrir des parcours pittoresques.
Préparez la Rock and Run 5K avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Athens.
"Faith over Fear" Walk/Run
8 nov. 2026 · Athens, GA · à 3 km
5 km
Tini Semeria Spark in the Dark 5k Walk/Run
18 oct. 2026 · Athens, GA · à 3 km
5 km
Holiday 5K, 10K, & 13.1M at Athens, GA
12 déc. 2026 · Athens, GA · à 4 km
13.1 mi · 10 km · 5 km
Red S.H.O.E 5K Walk/Run
24 oct. 2026 · Athens, GA · à 5 km
3.1 mi
New Year's EVE At Noon 5K
31 déc. 2026 · Athens, GA · à 5 km
5 km
Pilot Club Chase 5K
6 févr. 2027 · Watkinsville, GA · à 12 km
5 km