Course sur route

RoC & Roll 5K: Run, Walk, or Wheel

📅 7 août 2027📍 Security-Widefield · États-Unis

Distances proposées

5 km

À propos

Le RoC & Roll 5K : Courir, marcher ou rouler est un événement dédié et inclusif de 5 km qui accueille les athlètes, les coureurs, les marcheurs et les participants en fauteuil roulant de tous niveaux. Organisé à Fountain, dans le Colorado, il offre un environnement solidaire et multidisciplinaire, contrairement aux courses traditionnelles réservées exclusivement à la course à pied.

J-293

Préparez la RoC & Roll 5K: Run, Walk, or Wheel avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Security-Widefield.