Distances proposées
À propos
Les Riley Park Trail Races se déroulent à Coto de Caza, dans le comté d'Orange, en Californie. Quatre distances sont proposées : 5 km, 10 km, un semi-marathon de 21 km et un format de 30 km. Les parcours traversent des paysages naturels du sud de la Californie, entre collines et sentiers, offrant une alternative aux courses urbaines de la région de Los Angeles.
Caractéristiques
- Parc
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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