Distances proposées
À propos
Rhythm & Run 5k is held in Brunswick, Georgia, on March 27, 2027. The 5K (3.1 miles) starts at 8:00 AM and the Music Mile follows at 9:00 AM.
Two short road distances an hour apart make this a flexible morning. Newcomers can enter the mile, find out what a race feels like over a distance that is over in minutes, and come back for the 5K another time. Runners with a base can race the 5K hard and use the mile afterwards as a cooldown with company, or double up properly and treat the pair as a speed session. If you are chasing a 5K time, remember the classic mistake is a first mile that feels easy and costs you the third; go out controlled and finish fast.
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- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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