Distances proposées
À propos
Reggae Marathon Virtual Run se court à distance, du 15 novembre au 6 décembre 2026, sans lieu de rendez-vous : ni ville ni pays ne sont associés à cette édition virtuelle dans les données disponibles. Quatre distances sont proposées, à parcourir librement pendant la fenêtre de trois semaines : 5 km, 10 km, semi-marathon de 21,1 km et marathon de 42,2 km.
Une course virtuelle laisse choisir le terrain, l'horaire et la météo, ce qui supprime la plupart des aléas d'un dossard classique mais retire aussi l'effet d'entraînement du peloton. Sur marathon, tenir seul une allure régulière pendant plusieurs heures demande une discipline particulière : découper l'effort en segments, prévoir ses ravitaillements à l'avance et repérer une boucle mesurée facilitent l'exercice. Les formats courts se prêtent mieux à cette formule, notamment pour valider un temps de référence sans se déplacer. La fenêtre de trois semaines permet de choisir le jour où les conditions sont les meilleures.
Préparez la Reggae Marathon Virtual Run avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J