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MarcheCourse
Redeeming Hope's Rise Up & Run 5K
📅 17 octobre 2026📍 Richmond · États-Unis
Distances proposées
3.1 mi
À propos
La course « Rise Up & Run 5K » organisée par Redeeming Hope se déroule au White Hall Park à Richmond. L'événement propose un parcours pittoresque et comprend plusieurs options : une course/marche de 5 km, une marche ludique d'1,6 km, une course pour enfants et une option de participation virtuelle. Les participants pourront profiter de musique, de restauration et de photos de course gratuites. Des récompenses seront remises aux trois premiers hommes et femmes au classement général, ainsi qu'aux trois premiers de chaque tranche d'âge de cinq ans.
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