À propos
La Red Hyrox Sprint se déroule à Balma, près de Toulouse, sur un format inspiré du Hyrox : une compétition en duo qui alterne courses de 500 m et stations de fitness. Sept exercices rythment l'épreuve : rameur, fentes, poussée de traîneau, ski erg, farmer carry, burpees et wall balls, chacun précédé d'un segment de course.
La compétition utilise à la fois l'intérieur d'une salle privatisée et ses abords extérieurs, en alternant asphalte et gazon synthétique. Le format en duo permet de répartir l'effort entre les deux équipiers sur l'ensemble du parcours.
Caractéristiques
- En ville
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