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Course sur route

Red Banks 5K Run/Walk for Joni & Friends

📅 23 octobre 2027 (date estimée)📍 Red Banks · États-Unis

⚠️ Édition 2027 : informations provisoires

La date est estimée d'après l'édition 2026 (24 octobre 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.

Distances proposées

50 mi

À propos

Red Banks 5K Run/Walk for Joni & Friends is held in Red Banks on October 24, 2026, with the run and walk starting at 8 a.m. It is a single-distance event over 5 kilometers, or 3.1 miles, and as the name suggests both running and walking are on the table.

An early start is worth planning for: eat something small around 90 minutes beforehand, arrive with time to spare, and jog gently for ten minutes so that the first half mile does not come as a shock. Beyond that, the 5K asks very little in the way of preparation. A month of three runs a week gets most people to the finish running the whole way, and walkers can cover the distance in around 45 minutes to an hour without any specific training at all.

J-350

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