Distances proposées
À propos
La Rando des Benauges se déroule à Ladaux, en Gironde, à travers des chemins de campagne typiques de cette partie de la Nouvelle-Aquitaine. Quatre distances sont proposées : 10 km, 18 km, une distance de 28 à 30 km, et un format long de 50 km.
Le parcours traverse vignes, bois et petites routes tranquilles, offrant des panoramas caractéristiques du vignoble bordelais. Cette diversité de formats permet à des marcheurs et coureurs de niveaux très différents de participer, du format court accessible jusqu'au parcours de 50 km réservé aux plus expérimentés.
Caractéristiques
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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