Distances proposées
À propos
Le Q50 Races Bleau Moon est une course nocturne organisée à Mandeville, dans la paroisse de Saint Tammany, en Louisiane, aux États-Unis. Deux distances sont proposées : 5 miles (8 km) et 10 miles (16 km), courues sous la lumière de la lune.
Caractéristiques
- Chemins
- Parc
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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