← Toutes les courses
CourseVtt

Possenlauf Sondershausen

📅 20 mars 2027📍 Sondershausen · Allemagne

Distances proposées

20 km8 km4.5 km1.5 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceD+
20 km—450 m
8 km—103 m
4.5 km—43 m
1.5 km—43 m
42 km——
28 km——
14 km—260 m
3 km—260 m

À propos

Le Possenlauf Sondershausen se déroule le 20 mars 2027 à Sondershausen, en Thuringe, dans le massif forestier de la Hainleite.

Quatre parcours de course sont proposés : 20 km pour 450 m de dénivelé positif, 8 km, 4,5 km et 1,5 km. Les 20 km se courent presque intégralement sur chemins forestiers et demandent une certaine habitude des terrains non revêtus.

J-184

Préparez la Possenlauf Sondershausen avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Sondershausen.