Course sur route

PNW Pink Ribbon Run/Walk

📅 3 octobre 2027 (date estimée)📍 Spokane · États-Unis

⚠️ Édition 2027 : informations provisoires

La date est estimée d'après l'édition 2026 (4 octobre 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.

Distances proposées

5 km1 mi

À propos

PNW Pink Ribbon Run/Walk réunit ses participants le 4 octobre 2026 à Spokane, dans l'État de Washington. Deux formats partent ensemble à 9 h 00 : un 5 km et un mile (1,6 km), l'un et l'autre praticables en course ou en marche. L'événement rassemble les personnes touchées par le cancer, malades, survivantes et proches, et sert à financer des aides concrètes pendant les traitements et la convalescence : repas, sacs de confort et services d'aide ménagère.

La coexistence de deux distances au même horaire permet à un groupe de rester ensemble jusqu'au départ puis de choisir son effort. Le mile convient à qui reprend l'activité physique ou accompagne quelqu'un ; le 5 km reste à portée d'un coureur régulier sans plan spécifique. Début octobre à Spokane, les matinées sont fraîches : prévoyez une couche à retirer à l'échauffement et de quoi vous couvrir après l'arrivée.

J-350

Préparez la PNW Pink Ribbon Run/Walk avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Spokane.