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Course sur route

PKO Tarnogórski Półmaraton

📅 22 août 2027📍 Tarnowskie Góry · Pologne

Distances proposées

21.1 km10.5 km

À propos

Le semi-marathon de Tarnowskie Góry traverse l'une des villes les plus marquées par l'histoire minière de Haute-Silésie, dont les souterrains figurent au patrimoine mondial de l'UNESCO. Le parcours emprunte de larges avenues, la place du marché et les allées du parc municipal, sur un profil globalement favorable à la recherche de records personnels, porté par les encouragements du public sur la place historique.

Caractéristiques

  • Montagne
J-349

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