← Toutes les courses
Course sur route

PKO Evening Half Marathon Łódź

📅 18 septembre 2027 (date estimée)📍 Lodz · Pologne

⚠️ Édition 2027 : informations provisoires

La date est estimée d'après l'édition 2026 (19 septembre 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.

Distances proposées

21.1 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceDépart
PKO Wieczorny Półmaraton Łódź21.1 km19:00

À propos

Le PKO Evening Half Marathon Łódź se court le 19 septembre 2026 à Łódź, en Pologne, sur la distance unique du semi-marathon, 21,1 km. Comme son nom l'indique, le départ est donné en soirée, dans les rues d'une ville connue pour son architecture industrielle en briques, dont les bâtiments éclairés composent le décor de la course.

Un semi couru une fois la chaleur du jour retombée présente un avantage concret : la température baisse à mesure que l'épreuve avance, ce qui limite la dérive cardiaque sur la seconde moitié. Encore faut-il adapter la journée en conséquence, en répartissant les repas jusqu'au milieu d'après-midi et en s'échauffant plus longuement qu'au petit matin. Le tracé urbain de fin d'été en fait une cible crédible pour qui vise un temps de référence avant la saison hivernale.

Caractéristiques

  • Nocturne
  • Grande ville
  • En ville
J-335

Préparez la PKO Evening Half Marathon Łódź avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Lodz.