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Trail

Penacova Trail do Centro

📅 6 septembre 2026📍 Penacova · Portugal

Distances proposées

46 km30 km17 km

À propos

Le Penacova Trail do Centro se déroule à Penacova, au Portugal, à quelques kilomètres de Braga. Trois parcours de trail sont proposés : 17 km, 30 km et 43 km, permettant aux coureurs de choisir une distance adaptée à leur niveau tout en découvrant les paysages de la région centrale portugaise.

J-39

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