Course sur routeMarche / Rando

Old Tappan Emergency Services - Superhero 5K

📅 3 octobre 2027 (date estimée)📍 Old Tappan · États-Unis

⚠️ Édition 2027 : informations provisoires

La date est estimée d'après l'édition 2026 (4 octobre 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.

Distances proposées

3.1 mi

À propos

Le « Superhero 5K » des services d'urgence d'Old Tappan est un événement communautaire destiné à soutenir les services d'urgence locaux. Les participants peuvent courir, marcher ou se déguiser en super-héros pour manifester leur soutien. Cet événement a pour objectif de collecter des fonds destinés à la formation, à l'équipement et aux ressources du service des pompiers, du service d'ambulances et des agents de police d'Old Tappan, qui œuvrent pour assurer la sécurité de la communauté.

J-330

Préparez Old Tappan Emergency Services - Superhero 5K avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Old Tappan.