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Course

OhioHealth Capital City Half Marathon & Quarter Marathon

📅 24 avril 2027📍 Columbus · États-Unis

Distances proposées

21.1 km10 km5 km

À propos

OhioHealth Capital City Half Marathon & Quarter Marathon se déroule le 24 avril 2027 à Columbus, aux États-Unis. Trois courses sur route sont proposées : le semi-marathon de 21,1 km et le quart de marathon de 10 km partent ensemble à 8 h 00, suivis à 8 h 30 par un 5 km. Aucun dénivelé n'est renseigné pour ces parcours urbains.

Le quart de marathon offre une porte d'entrée intéressante pour un coureur qui a déjà bouclé un 5 km et souhaite passer au format supérieur sans s'engager sur 21 km. Le semi, lui, se prête à une recherche de record personnel : parcours de ville, départ groupé et distance assez courte pour tenir une allure soutenue de bout en bout. Dans les deux cas, deux séances de fractionné par semaine et une sortie longue suffisent à construire la forme.

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