Nike Spring Run
⚠️ Édition 2027 : informations provisoires
La date est estimée d'après l'édition 2026 (8 mars 2026), au même jour de la semaine. Parcours, horaires, tarifs et description reprennent l'édition précédente : vérifiez-les sur le site officiel. La fiche sera mise à jour dès que l'organisateur les publie.
Distances proposées
À propos
Optimise tes performances en courant aux côtés de nos pacers dévoués, qui te guideront tout au long du parcours à un rythme compris entre 4 min 15 s et 6 min 15 s par kilomètre. Tu trouveras plus d'infos sur les groupes de pace au bas de la page.
Bats-toi pour monter sur le podium, avec des prix remis aux trois hommes et trois femmes les plus rapides de chaque distance. En prime, tous les participants seront inscrits à un tirage au sort pour gagner deux dossards très convoités pour le marathon de Copenhague, qui affiche complet, et deux pour le semi-marathon de Copenhague.
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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