Distances proposées
6 mi
À propos
La course « New River Gorge Rim to Rim » se déroule en Virginie-Occidentale et présente un dénivelé important, avec à la fois des montées et des descentes. Le parcours débute sur Fayette Station Road et se poursuit le long de Burma Road et d’Ames Heights Road. Les marcheurs sont autorisés à condition de maintenir une allure de 20 minutes par mile. Un brunch est proposé au bord du canyon après la course.
Préparez la New River Gorge Rim to Rim Race avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Lansing.
Bridge Day 5K RUN
17 oct. 2026 · Fayetteville · à 4 km
5 km
New River Gorge Wilds Trail Run
26 sept. 2026 · Oak Hill, WV · à 12 km
5 km · 21.1 km · 42.195 km
Rim to River Endurance Co.
1 nov. 2026 · Glen Jean, WV · à 18 km
160.9 km
Country Roads Trail Run
7 sept. 2026 · Glen Jean, WV · à 19 km
13.1 mi
Rim to River 100
23 oct. 2026 · New River Gorge National Park & Preserve, West Virginia, USA, WV · à 23 km
160.9 km
Beckley Half Marathon & 5K
26 sept. 2026 · Beckley · à 35 km
13.1 mi · 5 km