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Course
Mud Mountain Dam Half Marathon / 5K
📅 19 septembre 2026📍 Enumclaw · États-Unis
Distances proposées
26.2 mi13.1 mi
À propos
Le semi-marathon / 5 km de Mud Mountain Dam - Automne propose un semi-marathon et une course de 5 km, chacun offrant une expérience unique le long du Foothill Rail Trail. Le semi-marathon part de South Prairie et emprunte un parcours pavé qui traverse des terres agricoles ouvertes et des forêts luxuriantes, pour finir près du pont historique emblématique de McMillin. Avec un dénivelé négatif, ce parcours convient à ceux qui souhaitent accélérer leur rythme. Pour les athlètes qui privilégient la vitesse et la précision, le 5 km se déroule sur le Foothills Trail, avec un départ et une arrivée situés près du pont McMillin Foothill's Trail Bridge.
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