Distances proposées
215 km
À propos
Le relais « De la montagne à la vallée » vise à promouvoir la course de fond tout en permettant aux participants de découvrir les paysages pittoresques du nord d'Israël. La course se compose de plusieurs étapes, chaque coureur se voyant attribuer un nombre spécifique de tronçons en fonction de la taille de son groupe.
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