Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Combiné Solo (Trail + Route) | 6 km | 400 m |
| Combiné Duo (Trail + Route) | 6 km | 400 m |
À propos
La Montée Chronométrée du Mont Verdun se déroule en nocturne à Limonest, en Auvergne-Rhône-Alpes. Un parcours de 6 km mixant trail et route est proposé, en solo ou en duo, pour gravir le Mont Verdun.
À une heure de route, Lyon offre le Vieux-Lyon et sa basilique de Fourvière. Le Parc Naturel Régional du Pilat se prête à la randonnée, le Lac des Sapins à la détente, et le village de Pérouges, l'un des plus beaux villages de France, à une balade.
Caractéristiques
- Chemins
- Nocturne
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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