Course

MLK Jr. Freedom Run 5K/10K/13.1 MIAMI

📅 16 janvier 2027📍 Key Biscayne · États-Unis

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km1 mi

À propos

MLK Jr. Freedom Run 5K/10K/13.1 MIAMI se court à Key Biscayne, en Floride, le 16 janvier 2027. Cette étape d'un événement national célébrant l'héritage de Martin Luther King Jr. réunit quatre distances lancées à 7 h 30 : semi-marathon de 21,1 km, 10 km, 5 km et mile familial de 1,6 km. Aucune puce n'est prévue, ce qui rend la journée accessible à tous les rythmes ; dossard, t-shirt, serviette de finisseur et médaille sont remis, et une formule à distance est disponible.

La configuration convient bien aux groupes de niveaux mixtes : chacun choisit son format, tout le monde part à la même heure et se retrouve ensuite. Un coureur régulier peut utiliser le 5 km comme séance rapide, un débutant le prendre comme premier objectif, et un marathonien en préparation ajouter des kilomètres avant ou après le semi-marathon. Sur les distances longues, penser à s'hydrater dès les premiers kilomètres, sans attendre la sensation de soif.

J-112

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