Course

MLK Jr. Freedom Run 5K/10K/13.1 AUSTIN/ROUNDROCK

📅 16 janvier 2027📍 Austin · États-Unis

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km1 mi

À propos

MLK Jr. Freedom Run 5K/10K/13.1 AUSTIN/ROUNDROCK se court à Austin, au Texas, le 16 janvier 2027, dans le cadre d'un événement national organisé en hommage à Martin Luther King Jr. Quatre formats partent à 7 h 30 : semi-marathon de 21,1 km, 10 km, 5 km et course familiale d'un mile (1,6 km). Il n'y a pas de puce de chronométrage : chacun court à son rythme, et les inscrits reçoivent dossard, t-shirt, serviette et médaille de finisseur. Une participation à distance est également prévue.

L'absence de classement chronométré change la manière d'aborder la journée. Sur 5 ou 10 km, l'épreuve devient une sortie collective idéale pour reprendre en début d'année sans pression. Sur 21,1 km, elle reste un vrai effort d'endurance qui demande d'avoir accumulé des sorties longues en amont, avec une progression régulière du kilométrage plutôt qu'un pic tardif. Régler son allure à la sensation, sans montre, est ici un exercice en soi.

J-112

Préparez la MLK Jr. Freedom Run 5K/10K/13.1 AUSTIN/ROUNDROCK avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Austin.