Distances proposées
160.9 km102.8 km
À propos
🗺 Mines of Spain est le rendez-vous sportif à noter dans ton calendrier des courses aux États-Unis 🇺🇸 à Davenport.
🖼 Un course à travers les falaises ⛰, prairies et forêts 🌲 de la région pour un cadre pittoresque avec un parcours autour du fleuve du Mississippi.
👟 2 parcours proposés: 100 km et 100 Miles.
Préparez la Mines of Spain avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.