Distances proposées
42.2 km10 km3 km1 km
À propos
Le Marathon de Messini propose des courses sur route de 42 km, 21 km et 10 km sur des parcours certifiés rapides à travers la plaine de Messénie. Organisé par la municipalité de Messini et la région du Péloponnèse, l'événement comprend des catégories par âge et des départs élites. Une « division Temple Run » attribue un classement spécial aux participants qui terminent les trois distances pendant trois années consécutives. Les parcours plats et goudronnés (dénivelé positif < 50 m) partent du site archéologique de l'ancienne Messini, passent devant trois gymnases hellénistiques mis au jour et traversent 5 km d'oliveraies. Le parcours de 42 km bifurque au km 30 le long du delta du fleuve Pamissos. En mars, les températures moyennes sont comprises entre 12 et 20 °C. Des points de ravitaillement sont installés tous les 5 km et proposent des olives de Kalamata et du miel de thym.
Caractéristiques
- En ville
- Bord de mer
Préparez la Messini Marathon avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.